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青春之心灵 青春之少年”---日照市精神卫生中心走进曲阜师范大学开展心理健康讲座

点击次数:次    发布时间:2021-10-14 11:04:40

为提高大学生心理健康水平,帮助大一新生进一步适应大学生活,2021年10月8日,市精神卫生中心心理咨询中心主任张廷侠受邀前往曲阜师范大学对大一新生开展心理健康安全知识讲座,心理健康教师与大一新生共500余人参加活动。

张廷侠首先向新生讲述了大学生心理健康的七个标准,通过大学生身边的案例,使同学们对于自身心理健康有了更明确的认知。她指出大一新生在“理想我和现实我”、“渴望独立与受约束”两个问题中的心理矛盾,并从多个角度深层次分析了大学生存在的各种心理问题与心理障碍的类型及原因。此外,张廷侠还通过真实的案例,讲解了早年创伤对人格形成以及大脑的影响并再次强调了心理健康的重要性。张廷侠表示:人的身体就像机器,身心健康,保养得当才能为追逐梦想提供强大且持久的动力。

通过开展此类讲座,能够有效地帮助学生们平稳度过大学适应期,对大一新生树立良好的心理健康意识、提升自身心理健康素质、奠定大学生活的基础起到了促进作用。在世界精神卫生日来临之际,市精神卫生中心多次开展“青春之心灵 青春之少年”主题校园心理健康讲座,以实际行动为我市社会心理服务体系建设助力。